Atunci când simţi că îţi este foame, un pumn de fructe de pădure sau o banană îţi pot alunga această senzaţie şi, din fericire, fructele sunt ideale chiar şi în procesul de slăbire.
Pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine şi minerale, necesare sănătăţii corpului, fructele sunt surse ideale de fibre, care asigură sănătatea sistemului digestiv şi, totodată, sunt scăzute în calorii. De altfel, reamintim că sunt o gustare ideală care te ţin departe de cerealele şi batoanele pline de zahăr. Iată o listă cu nouă fructe pe care să le consumi şi care te ajută să slăbeşti.
Grepfrut. Grepfrutul este o opţiune ideală pentru micul dejun târziu, pentru că este scăzut în calrii (doar o jumătate de fruct conţine 39 kcal) şi, de asemenea, indicele glicemic este destul de scăzut, ceea ce înseamnă că zahărul ajunge uşor în sânge, potolind astfel poftele. Dacă acest fruct ţi se pare prea acru sau amar, îl poţi consuma alături de căpşune, pepene galben sau banane.

Meditaţia transcedentală, o perioadă de linişte de un minut sau de 10-15 minute înaintea orelor de clasă şi după ore, este o soluţie pentru reducerea stresului în educaţie în rândul elevilor şi profesorilor, concluzia fiind prezentată la Cluj-Napoca, la o conferinţă pentru combaterea stresului, potrivit agentiei de presă Mediafax.
Organizatorul Conferinţei internaţionale „Educaţie fără stres-integritate, compasiune, generozitate”, Nicolae Stoian, a declarat, vineri, că autorităţile din România nu vorbesc aproape deloc despre cum să se simtă mai bine, mai împliniţi şi mai fericiţi profesorii şi elevii. Potrivit acestuia, rolul conferinţei organizate la Cluj-Napoca este de a lansa proiecte-pilot menite să reducă stresul în şcoli.
 „Această conferinţă, cea mai mare din România şi prima de acest gen organizată în Sud-Estul Europei, este dedicată combaterii stresului în domeniul educaţiei, atât în rândul profesorilor, cât şi în rândul elevilor. Este prima încercare de a pune elevul şi profesorul în prim-planul procesului educaţional. Până acum, autorităţile din România au vorbit doar despre câţi bani se alocă, ce şi cum să se predea şi aproape deloc despre cum să se simtă mai bine, mai împliniţi, mai fericiţi, atât profesorii, cât şi elevii. O minte stresată este o minte care nu poate învăţa, care nu poate crea, care nu este liberă.

Foarte mulţi oameni din întreaga lume, inclusiv din România, consumă produse pe bază de plante, fie că sunt alimente sau medicamente, deoarece sunt considerate naturale şi implicit sigure. Un studiu la nivel global realizat de un cercetător român arată, însă, că o mare parte dintre acestea nu conţin în realitate ceea ce scrie pe etichetă, iar într-unele se află chiar substanţe periculoase.

„Calitatea acestor produse este insuficient reglementată şi controlată. Dovezile crescânde ale lipsei lor de autenticitate provoacă îngrijorare profundă, dar amploarea acestui fenomen la scară globală, continentală sau naţională rămâne necunoscută”, se arată în abstractul studiului publicat în jurnalul Frontiers in Pharmacology de dr. Mihael Cristin Ichim, din cadrul sucursalei Piatra Neamţ a  Institutului Naţional de Cercetare-Dezvoltare pentru Ştiinţe Biologice (INCDSB).

O nouă prelevare de organe  a avut loc luni, 21 octombrie 2019, la Spitalul Județean de Urgență ”Dr. Constantin Opriș” Baia Mare. Echipele de prelevare de la Institutul de Urgenţă pentru Boli Cardiovasculare şi Transplant Târgu Mureş, Institutul Clinic Fundeni, Institutul Clinic de Urologie şi Transplant Renal Cluj-Napoca şi Spitalul Clinic Colentina au venit în Baia Mare pentru a preleva cordul, ficatul, rinichii, cornee aşi ţesuturi osoase de la un pacient de aproximativ 40 de ani, aflat în moarte cerebrală în urma unui accident vascular cerebral.
După ce familia și-a dat acordul pentru a ajuta la salvarea altor bolnavi aflați în suferință, au fost prelevate cordul, corneea, ligamentele și ficatul care au ajuns în București, în timp ce rinichii au fost trimiși la Cluj. Din păcate, plămânii nu au putut fi prelevați, existând suspiciunea unei afecțiuni pulmonare.
„În spatele acestor performanțe medicale se află munca titanică a echipei de coordonatori de transplant de la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă „Dr. Constantin Opriş” Baia Mare, alături de efortul deosebit al echipelor de prelevare şi transplant”, a transmis, într-o postare, Agenția Națională de Transplant.
Managerul-interimar al Spitalului Județean de Urgență ”Dr. Constantin Opriș” Baia Mare, dr. Vasile Pop a arătat că, de la începutul anului și până în prezent, au fost peste 10 prelevări efectuate cu succes la unitatea medicală din Baia Mare.

România se situează pe primul loc în topul deceselor premature în Uniunea Europeană, în contextul în care 80,1% dintre decesele înregistrate la persoane sub 75 de ani în anul 2016 ar fi putut fi evitate prin programe de prevenţie sau tratament, conform unui raport Eurostat publicat vineri.
La nivelul Uniunii Europene, două din trei decese înregistrate la persoane sub 75 de ani ar fi putut fi evitate prin prevenţie sau tratare a cauzelor morţii. Conform Eurostat, 1,7 milioane de persoane cu vârste sub 75 de ani au murit în anul 2016, iar 1,2 milioane dintre acestea sunt considerate premature şi puteau fi evitate, potrivit Mediafax.
 Conceptul de „mortalitate evitabilă” se bazează pe ideea că anumite decese ar fi putut fi evitate dacă ar fi existat un sistem public de sănătate eficient, dacă s-ar fi realizat intervenţii de prevenire şi dacă ar fi existat controale medicale periodice.
Dintre cele 1,2 milioane de decese, 741.000 ar fi putut fi evitate prin programe eficiente de prevenţie şi 442.000 prin tratament şi intervenţii eficiente.

În primele 6 luni ale anului 2019, în Spitalul Județean de Urgență “Dr. Constantin Opriș” Baia Mare s-au născut 1085 de copii, dintre care 552 de băieți și 533 de fete.  
Numărul prematurilor născuți în perioada anterior menționată a fost de 166, potrivit informațiilor transmise de către dr. Hodiș Dana-Cristina, medic specialist coordonator al secției Neonatologie, din cadrul spitalului județean.
Cea mai mică greutate înregistrată la naștere a fost de 1350 de grame, iar cea mai mare greutate de 5680 de grame. În ambele cazuri este vorba despre fetițe.
Numărul total de nou născuți în primele 6 luni ale anului trecut a fost de 1266.

Centrul Local de Combatere a Bolilor Maramureș s-a reunit în ședință extraordinară și a completat ca urmare a Deciziei nr.1/2019 a Comitetului Național pentru Situații Speciale de Urgență Maramureș, planul de măsuri pentru eradicarea pestei porcine africane la mistreți în zonele afectate și neafectate din mediul silvatic.
        ”Analiza evoluției recentă a virusului pestei porcine africane a impus completarea și luarea de măsuri în zonele afectate. Astfel, conform noilor prevederi legislative, gestionarii fondurilor de vânătoare vor recolta integral mistreții prin metode de vânătoare care nu dislocă efectivul, respectiv prin pândă și dibuire, în termen de 60 de zile de la confirmarea virusului în zonele afectate. De asemenea, tot în termen de 60 de zile de la data aprobării prezentului plan de măsuri, în toate zonele neafectate din fondurile de vânătoare din țară se realizează reducerea efectivelor de mistreți, prin vânarea unei cote suplimentare de intervenție aprobată de Ministerul Apelor și Pădurilor, în funcție de nivelul optim aprobat prin acte normative, situat sub valoarea de 0,5 exemplare/kmp.

Oamenii de ştiinţă lucrează la o modalitate prin care să „deghizeze” citostaticele drept grăsimi care să fie absorbite de tumori.
O echipă de cercetători de la Universitatea Northwestern din Statele Unite a lucrat la o modalitate prin care să înlăture o parte dintre efectele secundare ale chimioterapiei. Astfel, oamenii de ştiinţă au creat un sistem prin care citostaticele să fie aborbite de către tumori într-un mod asemănător grăsimilor, notează Medicalxpress.
Soluţia găsită de către cercetători implică folosirea unui acid gras, acesta având rolul de a „camufla” citostaticele atunci când sunt introduse în corp. Din acest punct, compusul format din citostatice şi acizi graşi este transportat de către albumină în întregul corp, inclusiv către tumori. Receptorii celulelor recunosc grăsimile şi proteinele, permiţând trecerea compusului în interiorul maselor tumorale.

La finalul săptămânii trecute, medicii din cadrul Spitalului Județean de Urgență “Dr. Constantin Opriș“ din Baia Mare au intervenit în cazul unei paciente de 48 de ani, diagnosticată cu limfom malign non-hodgkinian cu celule viloase, stadiu III B (stadiu destul de avansat al bolii). “În cadrul acestui diagnostic, unul dintre elemenetele majore este splenomegalia (creșterea în volum a splinei). Practic, se face o compresie abdominală majoră, ceea ce îi provoacă pacientului durere, disconfort și influențează, într-o anumită măsură, organele intraabdominale din jur“, a declarat dr. Marius Brîndușe – medic primar chirurgie generală, coordonatorul intervenției.
Având în vedere diagnosticul, s-a impus și s-a decis splenectomia (înlăturarea splinei) prin procedeu chirurgical clasic. Intervenția a durat aproximativ 2 ore, iar splina înlăturată a cântărit 6,5 kilograme.

România are cea mai mare mortalitate cauzată de accident vascular cerebral (AVC) din Europa, susţine medicul Gheorghe Iana, precizând că 4 români mor în fiecare oră din cauza unui atac vascular cerebral. Costul pentru tratarea unui pacient cu sechele grave după AVC sunt între 5.000 şi 10.000 de euro.
“România are cea mai mare mortalitate prin AVC din Europa! 4 români mor în fiecare oră din cauza AVC”, a declarat profesorul universitar doctor Gheorghe Iana la conferinţa organizată de Societatea de Neuroradiologie şi Radiologie Intervenţională din Romania (SNRIR) pe tema managementului multidisciplinar al infarctului cerebral.
Doctorul a explicat că în ultimele 9 luni s-au reaşezat bazele programului naţional prin crearea programului de atestare complementară a medicilor radiologi intervenţionişti şi au fost certificaţi 25 de specialişti în neuroradiologie intervenţională astfel că până în anul 2020 vor există 4 centre de intervenţie capabile să funcţioneze 24 de ore din 24. Specialistul a mai spus că urmează să fie acreditate 3 centre de pregătire pentru radiologii intervenţionişti care vor asigura personalul medical necesar derulării în bune condiţii al AP AVC.