Începând cu o anumită vârstă, grăsimile şi chimicalele din alimente îngroaşă pereţii arterelor, iar sângele nu mai poate transporta oxigenul şi substanţele nutritive în corp.
Astfel, sedentarismul, kilogramele în plus, fumatul, stresul, un nivel mărit al colesterolului, hipertensiunea arterială sunt doar câțiva factori care influențează înfundarea arterelor. De aceea, trebuie să ai mare grijă la ceea ce mănânci și la ceea ce bei.

Un somn bun te mentine sanatos. In cazul in care organismul tau nu primeste odihna de care are nevoie, acesta va ceda treptat, iar afectiunile grave vor aparea cu siguranta.
De asemenea, lipsa odihnei creste riscul de depresie, anxietate, dar si slabeste sistemul imunitar.
Desi se spune ca este bine sa dormi opt ore pe zi, potrivit unui studiu recent, realizat de National Sleep Foundation, odihna se face in functie de varsta.
Iata mai jos cat trebuie sa dormi, in functie de varsta pe care o ai:

Calculatorul si televizorul din casa pot emite radiatii puternice, care te pot imbolnavi grav.
De exemplu, un televizor deschis radiaza pe o raza de 4-7 metri, iar chiar si cand este inchis el emite radiatii la 2 metri distanta! Fereste-te si de emisiile cuptoarelor cu microunde, ale prizelor electrice, telefoanelor mobile, monitoarelor de calculator sau aparatelor cu baterii. Nu lasati copiii sa doarma in pat cu jucarii cu baterii ! Chiar si oglinzile au un mare efect radioactiv.
Primele semne ale iradierii sunt slabirea organismului si a sistemului imunitar, fapt ce duce la aparitia diverselor boli, dar si mai grav, a cancerului.

Mierea se numără printre cele mai sănătoase ingrediente din lume şi cu siguranţă cunoşti deja proprietăţile ei terapeutice şi nutritive. Ceea ce probabil nu ştiai până acum, însă, este ca şi scorţişoara este la fel de sănătoasă. Acest condiment reduce nivelul colesterolului rău, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi sprijină sănătatea tenului, a inimii, a stomacului şi a intestinelor. La fel de important, ajută inclusiv în procesul de ardere a grăsimilor din organism.

Febra este un episod destul de urat şi nimănui nu-i place să fie bolnav. Însă, înainte de a lua orice decizie pentru a scădea febra, nu uită că această este o reacţie normală şi naturală a organismului de a lupta cu boală.
Febra poate fi simptomul unei afecţiuni serioase şi nu o vei putea combate dacă nu rezolvi întâi boală. Tocmai de aceea pe eticheta multora dintre medicamentele antitermice scrie că dacă febra nu dispare după 3 zile, trebuie să ceri sfatul doctorului.

Asociația M.A.M.E. a lansat, în premieră în România, Harta Interactivă a Serviciilor Medicale Oncologice, cu informații despre 200 de centre oncologice, de stat și private, din 20 de țări din Europa, America și Asia. Proiectul este derulat în parteneriat cu Fundația Vodafone România.
Prima hartă interactivă a serviciilor medicale, de stat și private, din țară și străinătate, facilitează accesul utilizatorilor la informații privind spitale, clinici, centre și alte organizații dedicate acestei patologii. Harta a fost dezvoltată în cadrul proiectului „Prioritate pentru Sănătate” și este disponibilă pe site-ul asociației, www.asociatiamame.com/harta.

Creşterea şi dezvoltarea organismului uman este un proces deloc simplu sau uniform. Imediat după naşterea oricărui copil, apar schimbări în compoziţia ţesuturilor şi distribuţia acestora în organismul său. Spre exemplu, la naştere, capul nou-născutului reprezintă aproape un sfert din lungimea totală a corpului său, pe când la un adult, capul mai reperzintă doar a şaptea parte din lungimea corpului. La nou născuţi, masa musculară este proporţional mult mai mică decât a oamenilor ajunşi la stadiul de adult.

Locul de munca, banii, sanatatea, relatiile de familie, lipsa somnului si alimentatia neadecvata sunt factori de stres, iar trei sferturi dintre adulti admit ca au experimentat un nivel de stres mediu in ultima luna. Este o statistica ingrijoratoare daca tinem cont de bolile pe care le poate genera stresul.

Oboseala si presiunea resimtita zi de zi la locul de munca se rasfrang asupra organismului in cel mai cumplit mod cu putinta. Iata ce pot provoca:

Sistemul AB0 pentru clasificarea grupelor de sange a inceput sa fie folosit de la inceputul secolului trecut si foarte curand diverse articole speculative, dar si studii de specialitate, au atras atentia asupra faptului ca o anumita grupa de sange poate determina anumite predispozitii la boli si chiar poate determina anumite caracteristici ale personalitatii. Grupa de sange B3 (sau B) este cea mai putin raspandita grupa de sange din lume, imediat dupa AB.